Ibland är det tufft att komma igång och vidare med sin träning, men Frida kan hjälpa dig med att hitta motivation och träningsglädje. Hon har dessutom koll på hur man klarar av att springa riktigt långt. Funderingarna kan vara många och det är du som ställer frågorna.
Vill du även ha ett personligt träningsupplägg – Frida kan anpassa ett för dig oavsett mål med löpningen!

Boka ett eller flera digitala tillfällen tillsammans med Frida här: HelpMeUp

Dessa kan bland annat handla om: 

  • Motivation i samband med träning och tävling
  • Inspiration till träningsglädje
  • Uppladdning inför tävling
  • Energiintag inför och under loppet
  • Hjälp med träningsupplägg
  • Allt som rör ultralöpning

Vill du hellre ses live?
Då finns möjligheten att boka en ”Lunch by Löparäventyret” via webbshopen så ses vi och pratar löpning på tu man hand. 

Frida sänder programmet ”Tips från löparen” onsdagar 11:30 som livestream via träningsportalen Kvix. Efter varje 20 minuters sändning finns möjlighet att ställa frågor i chatten. Klicka här för att få ett specialerbjudande – 7 dagar gratis testperiod samt 99/mån i tre månader vilket ger dig tillgång till en mängd träningspass och föreläsningar.