#orkapausa 12 september

Hur får man mer energi i sitt liv med utgångspunkt i de förutsättningar man har?
Hur gör man för att hitta rutiner kring sin träning och återhämtning?

I samarbete med Helhetshälsans hus i Norrköping bjuder Frida Södermark och Ulrika Borén in till en helkväll innehållande inspirationsföreläsning, yinyoga och löpning.
Mer info och bokning: Inspirationskväll med Ulrika Borén och Frida Södermark

Frida Södermark – elitidrottaren, ultradistanslöparen, egna företagaren och författare till böckerna
ORKA! – träning och äventyr i vardagen och VÅGA! www.loparaventyret.se

Ulrika Borén – entreprenör inom personlig utveckling, driver egna företaget EQ Partner och
yogastudion Studio Pausa. Ulrika har skrivit böckerna PAUSA – en bok om återhämtning, och
Lysande stjärnor på en nattsvart himmel. www.eq-partner.se