Artiklar och reportage
Artiklar och reportage som handlar om Frida Södermark och Löparäventyret
Hitta löparglädjen
Artikel - Health competence - aug 2022
Aftonbladet
artikel - 16 juni 2021 - Frida löptränar 15 mil i veckan som höggravid
Hedersmedalj
8 juni tilldelades Frida Norrköpings hedersmedalj Honoris Causa - S:t Olofsmedaljen
Runners world
artikel - 21 maj 2021 - Fridas största äventyr - läs om graviditeten, ultralöpningen och livet
PODD - reflektionspodden
#19 Frida södermark som gäst, feb 2021
PODD - MedicalRunning
#19 Frida södermark som gäst, feb 2021
PODD - Norrköping lounge
#6 Frida södermark som gäst, nov 2020
Hej Livet - Magasin Svenska Kyrkan
#3 Tema Prestation och Inre resa, aug 2020
Idre Fjällmarathonpodden
#6 Per Forsberg möter Frida Södermark, sept 2020
veckans löpare
Ett reportage om Frida hos marathon.se, dec 2019
BBH Podcast
Lyssna när Frida deltog i BBH's podcast, juni 2019
Vinterträning
Frida Södermark gästar SVT och pratar om vinterträning, nov 2018
Spännande möten
Frida Södermark – Gäst #1 hos podden ”Spännande möten”, nov 2018
Marathon.se
Ett livsstilsreportage om Frida Södermark – sept 2018
Ekstrempodden
Gäst hos norska Ekstrempodden juni 2018
Träna inför ett marathon
Artikel hos Sportamore, april 2018
Trapploppet 2017
Artikel i läkarmissionens tidning efter välgörenhetsloppet arrangerat av Frida Södermark.
Nyårstalet 2017
Nyårstalet i sin helhet, filmat på Grytstorget i Norrköping 31 dec 2017.
Årets nyårstalare 2
Artikel i Norrköpings tidningar i samband med att Frida Södermark var årets nyårstalare i Norrköping 2017.
Årets nyårstalare 1
Artikel på Kultursidan i samband med att Frida Södermark var årets nyårstalare i Norrköping 2017.
Med Åsa i skärgården
Frida Södermark som gäst i programserien ”Åsa i Skärgården” i dec 2017.
För Frida är Löpningen ett äventyr
Artikel publicerad i Affärsstaden nr 9 2017 Handlar om Företagslöpning och konceptmodeller som Löparäventyret AB erbjuder.
Frida Södermark springer dit hon vill
Artikel publicerad på trailrunningsweden.se 11 oktober 2017
Träningskurs i Irak
Reportage gjort av Asia-TV i samband med att Frida Södermark ledde en träningskurs i Bagdad september 2017
Frida sprider Ultraglädje
Artikel publicerad i Norrköpings Magazinet augusti 2017
Ultralöpare och äventyrare
Artikel publicerad i norska Kondis juli 2017
Äventyr i Östergötland
Utdrag ur Lilla Tidningen – 19 augusti 2017 Artikel skriven av Frida Södermark
Löparäventyret i Irak
Artikel publicerad i Folkbladet efter resan till Erbil, oktober 2016.
Reportage i Driva eget
Publicerad juni 2016
Löparäventyret AB och elitsatsning senare i livet
Omslagsprofil och artikel i Affärsstaden nr 7 2015
Inför bokreleasen 2016
Artikel publicerad i tidningen 011 i mars 2016
Montenegro 2015 - del 1
Artikel publicerad i Norrköpings tidningar november 2015 efter resan till Montenegro.
Montenegro 2015 - del 2
Artikel publicerad i Norrköpings tidningar november 2015 efter resan till Montenegro.
SM 100 km 2016
Inslag på SVT inför loppet under SM-veckan i Norrköping. Juli 2016.
TEDxÖstersund
Föredrag under TEDxÖstersund den 28 januari 2015.
Omslagsprofil Magasin Spring
På Springlfa.se är Frida en populär bloggare. I magasin Spring i februari 2015 kunde man följa henne under 24h i ett reportage.
Wikipedia
Tackar vännen Torbjörn för att jag finns på Wikipedia.
VM 100 km 2016
Friidrottaren rapporterar om den 10:e platsen.
Svampenmaran 2015
Artikel i Nerikes Allehanda efter vinsten i Svampenmaran – 453 varv uppe på vattentornet i Örebro, maj 2015.
Du får vila sen
Du får vila sen, en podcast om träning och livet. Gäst i avsnitt 21.
En löparkarriär efter 30
Artikel på marathon.se, december 2010.
Referenser
Från tidigare kunder och deltagare
Moderator - Norrköpings kommun - okt 2022
”Norrköpings kommunkoncern har årliga Ledardagar där syftet är att mötas över gränserna, nätverka, inspireras och diskutera viktiga frågor kopplade till ledarskap, ledning och styrning. Frida ledde årets Ledardag i rollen som moderator, och gjorde ett fantastiskt jobb! Frida är en engagerad och kreativ person, lätt att samarbeta med och lätt att inspireras av. Frida tillförde dagen energi, glädje och motivation, något som uppskattas och lovordats av deltagarna.”
Armine Wannesian, HR-utvecklare
Företagsevent - intern löpartävling - sept 2022
”Under två dagar samlades ett par tusen medarbetare på PwC Sverige i Norrköping för så kallade ”TUR-spel”. Under lördagseftermiddagen bidrog vi med mer än 8000 timmar av volontärarbete när alla medarbetare fick välja mellan olika aktiviteter. En av dessa var “Löpning med Frida Södermark”, som bland annat bjöd på en inspirerande föreläsning, fågeldans, peppig musik och såklart löpning. Ca 225 deltagare sprang totalt 2 350 varv på en 900-metersbana vilket resulterade i en sammanlagd sträcka på drygt 211 mil. Denna aktivitet genererade dessutom 30 000 kronor till Tjalve Friidrotts barn- och ungdomsverksamhet. Alla kunde vara med och delta oavsett ambition och löparvana. Fridas härliga östgötska, hennes stora leende och enorma löparglädje smittade av sig på alla PwC:are som deltog! Stort tack Frida!”
Charlotta Carlsson, PwC
Föreläsning Lysekil - aug 2022
digitalt föreläsning under kundevent - xlent - nov 2020
”I vår satsning på inspirationsseminarier inriktade mot Hälsa, Träning och Personlig hållbarhet passade Fridas föreläsning in mycket bra. Ett stort engagemang och stor positivitet från Frida gjorde planeringen och genomförandet enkel och rolig. Intresset för seminariet var stort och den Feedback vi har fått från våra kunder har varit mycket positiv. Samarbetet har starkt bidragit till att sprida XLENT’s varumärke och värderingar kring personlig hållbarhet”
Anders Lothigius, Partner och Konsult, Xlent
Norrevo Fastigheter AB - Workshop halvdag - grupputveckling - Sept 2020
”Frida och Eva bjuder på ett koncept fyllt av härlig energi, motivation och värdefull kunskap – väl förberett och anpassat för våra specifika förutsättningar vilket gjorde att vår arbetsgrupp fick möjlighet att lära känna varandra bättre och skratta tillsammans. Tankeväckande, engagerande och inspirerande är känslor som medarbetarna tog med sig vidare in i vår verksamhet och gör att jag varmt rekommenderar upplägget till andra.”
Monica Jangland, Enhetschef Affärsstöd, Norrevo
Optiplan AB - Inspirationsföreläsning -Elittänk i arbetslivet- Sept 2020
Isabelle Rosberg, Marknadschef, Optiplan AB
Personalhuset staffing group AB - Inspirationsföreläsning - April 2019
Emma Lundberg, Konsultchef, Personalhuset
Returpack AB - Konceptupplägg inom hälsa - 2018
”Vi på Returpack är övertygade om att en god arbetsmiljö ger friska medarbetare. Och att friska medarbetare ger en god arbetsmiljö. Vi jobbar för att skapa trivsel och engagemang hos våra medarbetare och vi uppmuntrar hälsofrämjande åtgärder som en viktig del i detta. Tillsammans med Frida Södermark/Löparäventyret har vi under 2018 dragit igång en särskild friskvårdssatsning – #orkamera. Inom ramen för #orkamera har Frida Södermark hållit i inspirationsföreläsningar, träningstips och råd kring hur man får inträningen i sin vardag. Frida har frikostigt delat med sig via regelbundna bloggposter på vårt intranät och även fått oss alla på fötter genom väldigt aktiva utvecklingsdagar för hela företaget.”
Ulrika Magnusson, HR- & Hållbarhetschef, Returpack
FF Fastighetsservice AB - Inspirationsföreläsning - mars 2016
FF Fastighetsservice AB – Inspirationsföreläsning – mars 2016 ”Vi som företag försöker hålla våra medarbetare motiverade både på fritiden och på jobbet. Detta gör vi genom olika aktiviteter där Fridas inspirerande föreläsning har varit en av dem. Den handlade om att motivera och inspirera sig själv vilket ger positiva effekter både på jobbet och privat. Tips om hur man kan tänka på olika plan i livet när det blir tufft och hur man får in träning i vardagen var väldigt uppskattat bland våra medarbetare och har gett märkbart resultat. Nu har många kommit igång med värdefull träning. Från den dagen får alla nyanställda hos oss Fridas bok ”ORKA!” och nu även ”VÅGA!” som en del i introduktionen. Frida är fortfarande den föreläsare som gjort störst intryck och påverkat oss mest. Hennes budskap är enkelt, engagerande och roligt! ”
Mats Thor, Marknadschef, FF-Fastighetsservice AB
Migrationsverket, Norrköping, 15 dec 2017.
Inspirationsföreläsning i samband med friskvårdssatsning. ”Frida fick väldigt fina ord av många av deltagarna på vår IT-avdelning som under hösten jobbat mot personligt uppsatta hälsomål. Några av flera röster: – Kommer precis från en inspirationsföreläsning av Frida Södermark, härlig boost! Precis vad jag behövde i vintermörkret och lite till! – Inspirerande och motiverande”. – Härligt avslut på våra hälsoveckor och otroligt motiverande för fortsatt träning.”
Ida Norrsell Karlsson, Migrationsverket
Grant Thorntons kvinnliga nätverk, Norrköping, 2 mars 2017. Föreläsning om vad entreprenörer kan lära utav idrotten.
”Vi från Grant Thornton och alla våra besökare var oerhört nöjda med Fridas föreläsning. Det som uppskattades allra mest var att erfarenheter från träningen kopplades ihop så bra med affärslivet och vardagen för många.”
Lovisa Andersson, GT
Föreläsning och löptillfällen - Castellum, Linköping sept 2016
”Vi har fått oerhört positiv feedback från väldigt många av våra anställda och kunder som deltagit under denna satsning. De har uppskattat ett evenemang likt detta och haft riktigt roligt hela månaden vilket har lagt grunden för en fortsatt satsning på den egna hälsan och värdet av fysik aktivitet. Det värmer och det gläder oss mycket.”
Emmy Östman, Castellum
Föreläsning 3 juni 2016, Mjärdevi Center, Linköping
”Fredagen den 3 juni hade Sylog anordnat en lunchföreläsning med över 60 deltagare i Mjärdevi där Frida Södermark var inbjuden att berätta hur hon använder sin Passion som drivkraft. – Vi på Sylog använder egenskaperna Passion och Kunskap som tunga faktorer i vår rekrytering, för vi vet att den inneboende kraften hos personer som har dessa egenskaper är enorm. Tillsätt en stor dos frihet att få utnyttja dessa egenskaper efter sina egna intressen och det går att nå mål som både en själv och ens omgivning tror är omöjliga. Det visar inte minst Frida och det var därför vi bjöd in henne som talare. – Det var ett väldigt lyckat event, inte minst med tanke på att några av deltagarna återkopplat flera veckor efteråt och sagt att det var ett fantastiskt initiativ och att de inte riktigt kan sluta tänka på vad det gör att Frida kan motivera sig att springa mil efter mil.”
Fredrik Landberg VD för Sylog i Linköping.
Föreläsning 18 mars 2015, Global Invest, Flygeln Norrköping
”Vi på Global Invest valde Frida Södermark som föreläsare till vårt 15-årsjubileum då hon förutom förmågan att springa fort och länge även inspirerar till att det aldrig är för sent att uppnå nya mål i livet. Vi och många av våra kunder gick hem med ett leende på läpparna efter att ha fått lyssna till Fridas resa, från de första milen till hur hon valt att låta löpningen ta henne ut i världen – till fantastiska platser och på inre resor.”
/Global Invest
Föreläsning inför anställda på Ericsson i Katrineholm, Vildmarkshotellet 23 oktober 2014
”Frida berättade om den resa hon gjort sedan hon löpte sin första mil och som redan tagit henne genom 55 länder samt till ett stundande VM. Detta kopplades till att det aldrig är försent att uppnå nya mål och börja leva drömmen oavsett vad den handlar om. Hon inspirerade till att se möjligheterna, våga förändra vardagen och betonade även de positiva effekterna av att komma i rörelse. Deltagarna fick konkreta exempel på hur man kan tänka och hur man kan hitta tiden till det man vill satsa på.
Några av deltagarnas tankar: ”Vi på Ericsson jobbar väldigt mycket med motivation och drivkraft hos våra medarbetare och där hjälpte Frida till med sin föreläsning och sitt engagemang.” Camilla ”Inspirerande och motiverande, både att ta till i privatlivet men även i arbetslivet. Det går att förändra stora saker men att man kanske börjar i liten skala.” Niklas ”Energigivande!! Roligt att höra om Fridas resa. Som småbarnsförälder så var det tipsen att hitta tiden och tillfällen att träna värdefulla, man fastnar lätt i att inte ”ha tid”.” Daniel ”Jag ”kände” Fridas energi genom rummet så himla härligt att möta en människa som lever i sin dröm. Det jag tog med mig var tipsen och energin till att våga prova nya saker, vad kan hända, jo att det blir helt fantastiskt!”
Camilla